【材料】４人分 いかげそ いか腑 長ねぎ しょうゆ 酒
【作り方】 （１）いかげそを２，３本ずつに切り分ける。長ねぎを斜め切りする。
（２）アルミホイルにいかげそ、いか腑、長ねぎを入れ、その上からしょうゆ、酒をかける。
（３）アルミホイルで全体を包み、グリルで１０分蒸し焼きする。
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