anan今週号

　anan今週号の特集にyoko先生が出るそうです。「効果抜群“減塩ダイエット”に注目」で取材を受けたとか。僕もやってみっぺがと言ったら、「だめだめ、いぎなりやったらアダマおがしぐなるよ」とのこと。浸透圧作用のある塩分を摂りすぎると細胞から水分が失われるので、控えることで筋肉質でみずみずしい体質を目指すんだとか。塩分をまったく摂らないのは逆に良くないんだそうです。そりゃそうですね、何事も腹八分目ですな！　

　詳しくはanan今週号で。

KENJI

Comments

[投稿情報: sea]

こんにちは。
だいぶ前なので、お忘れかもしれませんが、コメントを残したことがあるseaです。
昨年、県外から宮城に戻ってまいりまして、時々、こちらも拝見しておりました。

妹さんの記事、読んでましたよ！
普段は買わないアンアンですが、ついタイトルにひかれて買っていたのです。
こちらのブログを見て、妹さんだったのか！とあらためて読み直しました。内容を活用して少しスマートになれたらなぁ…と思ってます。

この連休は潮干狩り目的で気仙沼に向かう予定です。
そういえば、宮城の県政だよりにご自宅が載っていましたよ。

また寄らせていただきます。

[投稿情報: KENJI]

>seaさん
いやあ、どうもどうも。覚えていますよ、ジャスコ気仙沼店と防災無線の記事のときコメントしてくださったのを。立派なこと言う栄養士の兄二人がメタボでは説得力がなくなるので、兄弟でダイエットしています。でも帰省するとおいしいものばかりで今までの努力がパーです（笑）。